Groepen/Cursussen

Vindt u het niet prettig om individueel te sporten? Geen probleem, MTC heeft een divers aanbod aan verschillende groepsactiviteiten. Training in groepsverband werk voor veel mensen stimulerend. U werkt individueel aan uw persoonlijke doelstelling binnen een oefengroep.

Samen staan we sterk! Bij MTC kunt u deelnemen aan een van de onderstaande groepslessen.

• Reuma-oefengroep : oefentherapie voor patienten met een reumatische aandoening.
• Bechterew oefengroep : oefentherapie voor patienten met een de ziekte van Bechterew.
• Longrevalidatie : revalidatieprogramma voor patienten met een longaandoening.
• Meer Bewegen voor Ouderen : bewegingsactiviteiten voor 55 plussers.
• Afslankcursus : de cursus Gezond Gewicht bestaat uit een voedingsdeel en een bewegingsdeel.
• Trainingsprogramma Post Partum : een speciaal trainingsprogramma voor vrouwen die bevallen zijn.
• Spinning: indoorcycling op een soort hometrainer in groepsverband.
• Fitkids: Fitkids is een fitness- en oefenprogramma dat speciaal voor kinderen met een chronische ziekte en/of beperking is ontwikkeld.